Имайте смелостта

Всичко, което някога съм искал е от другата страна на страха. -G ...
Публикувано От Алиреза Soroush на 27 октомври 2013 г.

Публикувано от Алиреза Soroush на  27 октомври 2013 г.

Мечти

  Ако от вашите мечти сте построили въздушни кули, не ги рушете коленичейки пред реалността - просто поставете основи под тях.
 Бъдете Красиви и вдъхновяващи !

Полезно по Пътя
Декларация на самоуважението


Декларация на самоуважението



Текстът по-долу е написан в отговор на въпроса на едно 15-годишно момиче, как мога да се подготвя за пълноценен живот.



Аз съм си аз.

В целия свят няма друг човек, който да е точно като мен. Има хора, при които някои части на тялото или страни на характера са еднакви или подобни на моите, но като цяло никой не прилича напълно на мен. Ето защо всичко, което правя, е неповторимо мое, защото аз самата избирам какво да бъде то.

Притежавам всичко, свързано с мен самата - моето тяло, заедно с всичко, което то прави; ума, включително моите мисли и идеи; очите, включително образите, които те виждат; чувствата, каквито и да са те - гняв, радост, огорчение, любов, разочарование, въодушевление; устата и всички думи, които тя изрича - вежливи, нежни и груби, правилни и неправилни; гласа - силен или тих; всички действия, насочени към другите или към мен самата.

Владея фантазиите, мечтите, надеждите и страховете си.

Владея триумфа и успехите, неуспехите и грешките си.

Тъй като владея всичко, което съм, аз мога да опозная най-истинската си същност. По този начин мога да обичам себе си и да установя приятелски отношения с всяка част от мен. Тогава ще стане възможно всичко в мен да заработи за моите собствени интереси.

Зная, че има някои неща у мен, които ме озадачават, и други, които не познавам. Но докато съм приятелка със себе си, аз смело мога да търся решения на загадките и нови пътища, за да опознавам себе си.

Както и да изглеждам и както и да звучат думите ми, каквото и да кажа и направя, каквото и да помисля и да почувствам в даден момент, това съм си аз. Това е истината и тя показва къде съм в този миг от времето.

Когато по-късно погледна назад, за да преценя как съм изглеждала или как са звучали думите ми, какво съм казала или направила, и какво съм помислила или почувствала, може да се окаже, че някои части от мен не са действали по подходящ начин. Мога да отхвърля онова, което е несполучливо, и да измисля нещо ново на негово място, както и да запазя друго, което се е оказало подходящо. Виждам, чувам, усещам, мисля, говоря и действам разумно. Имам необходимите инструменти, за да оцелея, да общувам с другите хора, да върша полезни неща, да внасям благоразумие и порядък в света на хората и в нещата извън мен.

Аз притежавам себе си и, следователно, мога да управлявам живота си.

Аз съм си аз и се чувствам много добре.

Вирджиния Сетайър

Да бъдеш като обувка – висока, скъпа, екстравагантна и неудобна.

Реши се...
Да бъдеш като обувка – висока, скъпа, екстравагантна и неудобна.

Разбери кой е ключът към баланса, като го изгубиш! Не натискай спирачката, натисни газта! Да настъпиш газта, докато дойде време да се вземе решение, е единственият начин да си сигурна, че в определен момент наистина ще имаш варианти, между които да избереш.


Не мисли, че нямаш власт, защото това е най-сигурният начин да се откажеш доброволно от нея!

Бъди любезна, но настойчива! Притежавай "нежност с характер"! Бъди "безмилостно любезна", докато отстояваш своите позиции, договаряш нова работа, заплата или преследваш мечтата си!

Не се тревожи, че децата никога не те слушат, радвай се, че винаги те гледат! Живей, както би искала да живеят ТЕ след години!

Оставай в тишина и слушай ударите на сърцето си, което по навик е мълчаливо или много тихо. Изучавай и използвай моментите "без", за да оцениш тези "със". Затваряй се сама с книга или филм вкъщи, за да поискаш да се срещаш и празнуваш с приятели навън. Оставай без работа, за да откриеш призванието си, изпращай децата при баба и дядо, за да изпиташ нужда от това да си истински с тях, имай само свои занимания, за да почувстваш нуждата от любимия човек. Не се страхувай да пуснеш, за да поискаш истински да прегърнеш.

Когато те нападат или не те харесват – страдай! Плачи, гневи се, бъди автентична! Бъди като децата, те са в състояние в един момент да страдат истински, а в следващия да се радват и смеят.

Здравето е в спонтанността. Не се вкопчвай в хора, ситуации и емоции!

Осъзнай собствената си власт и свикни с нея! Щом искаш да променяш, да влияеш и да се развиваш, не можеш да се харесаш на всички. Ако това се случва, значи не напредваш достатъчно бързо.

Грижи се за тялото и здравето си! Сега, не после или утре! Вземи бутилка вино, влез в банята, заключи се и не излизай оттам, докато не приемеш напълно начина, по който изглеждаш днес!

След това вече можеш да потърсиш комплекс с упражнения в интернет, да отидеш на фитнес или да потанцуваш.

Купи си онази рокля или дреха, която те привлича неудържимо и ти стои добре, въпреки че не знаеш кога и къде ще я облечеш. Остави я да отлежи и да усетиш момента, в който тя ще стане посланик на това как се чувстваш и ще ти помогне да покажеш най-доброто от себе си.

Откажи се от чувството за вина, което те преследва във всички области от живота. Тайната е, че няма тайна – просто прави, каквото и колкото можеш с това, с което разполагаш!

Знам, че не мога да направя или имам всичко, но мога да се стремя към постижими цели, устойчивост и реализация.

Спри да разпиляваш минутите, часовете, живота си за неподходящите хора и ситуации! Бъди отговорна към подаръка Живот!

Дръж непрекъсната връзка със себе си и когато тялото ти се бунтува, макар че главата ти казва "остани" – бягай! Бягай далеч от чуждите битки, слепите, глухи и неподходящи хора! Бягай, без да даваш обяснение.

Посоката ти да бъде към удоволствието на душата и тялото, към удовлетворението и синхрона, към щастието, към мечтите ти. Не живей като реакция на неприятностите и болките, а творейки пламенно собствения си живот!

Правилният въпрос днес е не кой ще ми позволи, а кой ще ме спре.

Реши се...

Реши се да сложиш своето начало!

ПП

Текстът е сбор от късметчето ми с кафето, случайни надписи, дочути разговори, снимки в списание и книгата "Реши се" на Шерил Сандбърг.

автор: Аксиния Цветанова, myvelikoturnovo.com

Как сте ?

-Да не сте тъжни ?
- Учим се се да не бъдем! Ти как си?

- Научена !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДОРИ И СЛЕД ТОВА

ДОРИ И СЛЕД ТОВА...
Валентина Цвяткова - val

Не ме е страх от нищо. Вече не.
Защото съм научена да губя.
Научи се на болка моето сърце.
Отдавна нямам никакви заблуди.

Научи се през сълзи да запява
Сълзите си във вяра да превръща.
Разкъсано - то пак да оцелява.
И пак с усмивка дните да прегръща.

Не се страхувам даже от смъртта.
Какво пък толкоз. И без мене може.
Нали е на живота тя сестра...
В графата "спомен" някой ще ме сложи.

Все някъде, във някой ще остана,
със всичкото, което съм била.
Милувката на ангел ще съм сутрин рано.
Ще бъда тук... дори и след това...

Ако искате да промените света, обичайте!

Ако искате да промените света, обичайте мъж


Ако искате да промените света, обичайте мъж... наистина го обичайте! Намерете този, чиито очи са като пламнали слънца и когато ви погледне, в миг ви сгрява и светът ви сякаш став

а по-красив!

Позволете му да се разтопи в спокойния ви поглед. И знайте, че не е нужно да отразявате като огледало този гняв. Защото вие имате утроба, сладка, която отмива и изцелява стари рани.

Намерете този, с който забравяте за всичко лошо. Който мислите ви ще превземе, който ще накара миглите ви да запърхат, а кръвта ви да се събира по бузите. Този, който говори бавно и нежно, гледа ви право в очите и ви се усмихва! Който с малко думи казва много... Казва всичко – че вие сте му едничка!

Ако искате да промените света, намерете мъж и го обичайте! Въпреки страха, че може да ви отнеме всичко! Въпреки стените, които сте си построили, въпреки сълзите, които сте пролели! Обичайте го, въпреки старите рани, още незаздравели!

Позволете му да запълни дупката от липсващия баща. Да излекува белега от всички преди него. Забравете тези, които са ви наранили и предали. Всички измамници, на които сърцето до болка сте си дали.




Ако искате да промените света, обичайте мъж… наистина го обичайте! Обичайте го достатъчно, за да разголите тялото си пред него, и душата си дори. И му благодарете за възможността. Докато танцувате заедно през бушуващите ветрове и тихите гори.

Ако искате да промените света, намерете мъж... и го обичайте! Доверете му се, повярвайте му, че ще ви прегърне винаги, когато ви е трудно. Ръката ви ще хване и ще ви каже: "За теб, любов, всичко давам. Животът си даже!”

Позволете му да разбере, че може да ви държи изправена и да ви защитава. Паднете в ръцете му и му се доверете, че ще ви хване. Дори ако сте били изпускани хиляди пъти преди това.

Намерете мъж и се грижете за него – прегърнете го, целунете го, слушайте го, обичайте го! Обещайте му, че ще сте винаги до него, когато има нужда, когато се чувства сам, когато го е страх – закриляйте го!

Ако искате да промените света, обичайте мъж… наистина го обичайте! И той ще промени света ви!



АКО ИСКАШ ДА ПРОМЕНИШ СВЕТА..., ОБИЧАЙ ЖЕНА, НАИСТИНА Я ОБИЧАЙ



Намери тази, която зове душата ти, така че всичко останало престава да има значение. Изхвърли списъците си, постави ухо на сърцето ѝ и слушай. Чуй имената, молитвите, песните на всяко живо същество – всяко, покрито с пера, козина или люспи, всяко подземно или подводно, всяко разцъфващо и зеленеещо, всяко все още неродено и всяко умиращо...


Чуй меланхоличната им възхвала към Онзи, който им е дал живот. Ако все още не си чул името си, значи не си слушал достатъчно дълго. Ако очите ти не са пълни със сълзи, ако не си се поклонил в краката ѝ, значи никога не си скърбял, почти загубвайки я.

Ако искаш да промениш света..., обичай жена – една жена отвъд себе си, отвъд желанието и разума, отвъд своите мъжки предпочитания за младост, красота и разнообразие и всичките си повърхностни понятия за свобода. Ние сме си дали толкова много избори...

Забравили сме, че истинското освобождение идва, когато стоиш в центъра на огъня на душата, който изгаря напълно съпротивата ти към Любовта. Има само една Богиня. Погледни в очите ѝ и виж, наистина виж, дали тя е тази, която ще доближи брадвата до главата ти. Ако не е, си тръгни. Веднага. Не губи време да се "опитваш". Знай, че решението ти няма нищо общо с нея, защото в крайна сметка няма значение с кого, а кога решим да се предадем.

Ако искаш да промениш света..., обичай жена. Обичай я за цял живот – отвъд страха от смъртта, отвъд страха да не бъдеш манипулиран от Майката в твоята глава.

Не ѝ казвай, че си готов да умреш за нея. Кажи ѝ, че си готов да ЖИВЕЕШ с нея, да засаждаш дървета с нея и да ги гледаш как растат с нея. Бъди нейният герой като ѝ казваш колко е красива в уязвимото си величие, като ѝ помагаш чрез своето обожание и преданост да си спомня всеки ден, че тя e Богиня.

Ако искаш да промениш света..., обичай жена с всичките ѝ лица, през всичките ѝ сезони и тя ще те изцели от шизофренията ти – от раздвояването на ума ти и от половинчатостта на сърцето ти, които държат Духа и тялото ти отделени, които те държат сам и винаги търсещ извън Себе си нещо, заради което да си струва да живееш. Винаги ще има друга жена. А скоро сияйната нова ще се превърне в стара и скучна, и ти ще станеш отново неспокоен, търгувайки жените като автомобили, сменяйки Богинята с последния обект на своето желание.

Мъжът не се нуждае от повече избори отново и отново. Това, от което се нуждае мъжът, е Жена... Пътят на Женствеността, Търпението и Състраданието, Път без търсене, без правене, дихание в единство, дълбоко потъване и преплитане на корени, достатъчно силно, за да удържат заедно Земята, докато тя отърсва цимента и стоманата от кожата си.

Ако искаш да промениш света..., обичай жена, само една жена. Обичай я и я защитавай, сякаш е последният свещен кораб. Обичай я през страха ѝ от изоставяне, който тя носи за цялото човечество. Не, тази рана не е нейна, за да бъде лекувана сама. Не, тя не е слаба в своята зависимост.

Ако искаш да промениш света..., обичай жена през цялото време, докато тя ти повярва, докато нейните инстинкти, нейните видения, нейния глас, нейното изкуство, нейната страст, нейната дива природа се завърнат при нея. Докато тя стане сила на любовта, по-мощна от всички политически и медийни демони, които се опитват да я обезценят и унищожат.

Ако искаш да промениш света, свали своите каузи, своите оръжия и протестни табели. Спри вътрешната си война, своя праведен гняв и обичай жена... отвъд цялата борба за величие, отвъд своя упорит стремеж към просветление.

Свещеният Граал стои пред теб, ако просто я вземеш в ръцете си и спреш да търсиш нещо отвъд тази интимност. Какво, ако мирът е сън, за който можем да си спомним само чрез сърцето на Жена? Какво, ако любовта на мъжа към Жената, Пътят на Женствеността, е ключът към отваряне на Нейното сърце?

Ако искаш да промениш света..., обичай жена до дълбините на своите сенки, до най-големите висини на своето Същество, обратно в Градината, където я срещна за първи път, до входа на небесното царство на дъгата, накъдето вървите заедно като Един, до точката, от която няма връщане, до края и началото на Новата Земя.

Автор: Лиза Ситор