неделя, 11 октомври 2020 г.

Част от преживяното с etno-bg.com



Храненето е в основата на здравословния начин на живот. Предците ни са смилали зърно хилядолетия наред между два камъка (ромел). Това е най-старият, най-бавният и най-добрият начин за превръщането на зърното в плътно и кремаво на цвят прахообразно вещество, без да се загряват зърната. Брашното запазва  в максимална степен всички полезни съставки.  

Екипът на ЕТНО представя своите зърнени, биологично сертифицирани продукти "Произведено в България" . Както и живо брашно, смелено на каменна мелница .

Мелницата е  модерен продукт, която въплащава древната традиция за приготвяне на брашно във всеки дом по този начин  много хора могат да се върнат към естествения начин на приготвяне на питателен хляб и други зърнени храни. 







Моето предложение за жива храна от био  живо брашо е Фокача  (традиционен италиански плосък хляб с добавени към него лук, маслини, подправки и други хранителни съставки) със сушени домати, маслини, зехтин, с  бяло  живо бращно Етно  -  двойно смляно зърно с наличие на много финни трици до 1,2%.,реколта 2020г,глутен- 28 %, протеин- 14 %, разпускане-7 , хидратация над 80%

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ
живо брашно- около 450 г - замесеното тесто да е изключително меко, да се събере със зехтин 
суха мая - 1 п/12г.
сол- 1с.л.
захар - 1 ч.л.
зехтин  - 5 ч.л. 
вода - 300мл. хладка  
сушени домати - 10 бр. предварително накиснати в зехтин,  за предпочитане пресни 
зелени маслини 10 бр.






















Важно за хубавата фокача е:
- тестото да бъде меко
- да има обилно количество зехтин
- с върховете на пръстите да се направят вдлъбнатини - формата е особено характерна за фокачата
- пече се за около 30-40 мин. на 160 градуса, на първа скара.




Имах си и помагач, за това хлябът снана мнооооооого  вкусенннннннн.  





сряда, 7 октомври 2020 г.

Тайната на lavera ШАМПОАН VOLUME & STRENGTH





     Открийте новото измерение в натуралната грижа и мекота без силикони. Lavera прави революция в натуралната грижа за косата.
     Прекрасно усещане за 100% сертифицирана натурална козметика – без компромис.

 Тайната на lavera ШАМПОАН VOLUME & STRENGTH : 
    Откривам, че създава приятно усещане,  носи успокояващата хидратация за косата, оставяйки я мека като перце. 
    Моят начин на употреба :) Шампоана винаги разреждам с вода. Използвам чашка в която наливам топла вода, добавям шампоана и внимателно разбърквам. С така получената сапунка обливам мократа вече коса и внимателно разтърквам до получаване на пухкава пяна,  изчаквам за кратко да подейства. Обикновено  с едно нанасяне на шампоан, когато започна да усещам чистата коса под пръстите си изпласвам обилно с вода. #taotacom
     В никакъв случай не използвам четка или гребен по време на измиването. Само шампоан, вода и пръстите на ръцете. За най-добри резултати съчетавайте с балсам за коса lavera Volume & Strength.
                                       Бъдете добри към себе си и към природата.   

    Внимателно балансирана натурална формула с био бамбук и био киноа придава на косата изключителен обем и я заздравява, без да утежнява косъма. Иновативната формула за грижа за косата изглажда косъма и улеснява разресването. Има спад в производството на себум, запазвайки чуството за свежест повече от преди. 

 

Био бамбук



    Бамбукът е богат също на калций, калий, фосфор, желязо, тиамин, витамин С, рибофлавин, ниацин и силикати, на които се дължи неговата здравина. #lavera . Силицийът в бамбука, наричан още силициева киселина, ускорява растежа на косата и укрепва косъма.


Био киноа
Никоя друга суперхрана не е толкова популярна, колкото “златото на Андите” – киноа. Натурална козметика lavera използва силата на това супер растение като я добавя в серията грижа за косата. Използвайки свойствана на  съдържащите се в нея висококачествени хранителни вещества като витамини, аминокиселини и протеини.

 По подроба информация може да намерите тук